DevoirDeFoot
22 Oct 2024, 00:44
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352: Dribbles et feintes en courant
352: Croqueta.
Poussez la balle avec l’intérieur d’un pied environ 40 cm à l’intérieur et jouez la balle immédiatement en avant avec l’intérieur de l’autre pied.
1 : faites d’abord cet exercice sur une balle qui se trouve justement avant le plot
2 : faites l’exercice maintenant sur une balle qui bouge
3 : quelqu’un d’autre s’est placé dans un but. Il vous fait une passe et court en avant. Arrêtez la balle et dribblez l’adversaire en faisant ce mouvement au bon moment.
Poussez la balle avec l’intérieur d’un pied environ 40 cm à l’intérieur et jouez la balle immédiatement en avant avec l’intérieur de l’autre pied.
1 : faites d’abord cet exercice sur une balle qui se trouve justement avant le plot
2 : faites l’exercice maintenant sur une balle qui bouge
3 : quelqu’un d’autre s’est placé dans un but. Il vous fait une passe et court en avant. Arrêtez la balle et dribblez l’adversaire en faisant ce mouvement au bon moment.
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