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Hier anklicken für eine Beschreibung aller Übungen (auf Englisch).

Dribbln und Täuschungen dem Gegner zugewandt

Dribbeltechniken und Finten während Sie laufen

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Dribbeltechniken und Finten während Sie stehen still

127 130 222 368 369 378 587 589 596 597 623 633 639 902

Kombinationen von Dribbeltechniken und Finten

346 436 588 590 594 602 605

Dribbeln und täuschen mit dem Rücken zum Gegner

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Tore schießen

Freistoß

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Ball führen und schiessen

262 276 277 278 279 281

Den rollenden Ball (nach Passspiel) auf ein Tor schiessen

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Volleyschüsse

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Ball vom Boden hochbringen

Ruhender Ball vom Boden hochbringen

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Rollender Ball vom Boden hochbringen

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technische Ubungen auf 6 m² (kleinen Raum)

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mit dem Ball drehen

69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 80 81 82 552

Ballfertigkeiten

86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 123 124 126 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 664 665 666 669 670 672 673 675 677 679

Ballkontrolle

179 181 183 184 185 187 188 190 191 192 193 195 197 198 199 200 203 204 584 586 621

passen

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Technik in der Luft (hoher Ball)

Jonglieren

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Verschiedene Übungen auf Technik in der Luft

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Übungen mit einem Ball, der vom Dach rollt

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Lernen des Fallrückziehers

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Torschüsse unter Wettbewerbsform - Richtung ändern - liften

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Ball abschirmen

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verteidigen

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köpfen

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einwerfen

423 424 425 426

für die jüngsten Fussballer

9 429 430 431 440 441 442 444 533 538 568

Koordination des Körpers

Koordination mit den Händen

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Koordination mit den Füßen

456 457 461 463 464 635

Reaktion Spiele - schieben und ziehen

324 462 465 466 467 468 469 470 471

Rope skipping

472 473 474 475 476 478 555 557 558 559 560 561 563 567

Schnelligkeitstraining und Laufübungen

Übungen mit der Koordinationsleiter: frontale

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Ladder agility drills: lateral

905 906 907 908 910 911 912 913 915 916 917 918 919 921 922 923

Übungen mit Hürden

831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841

Verschiedenes

480 483 492 494 495

soccer pal (ballritmics)

110 111 112 146 147 148 150 151 152 153 155 156 157 158 159 189 410 611 612 613 614 615 616 617

Übungen mit Rebounder (tchouk - tchoukball - soccer racket)

98 99 507 508 509 510 511 512 513 514 515 603 607 622 650

Kunststücke

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Torwarter - Torverteidiger - Torhuter

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